hmmm....
stressad och helt väck, kan inte sova och är allmänt väck...
kommer väll snart få ryckningar i ena axeln och tro att jag är på väg att dö, känner igen det hela, måste försöka varva ner...
fattar inte riktigt hur man kan bli stressad av att inte göra någonting bara, har inte ens något att göra, helt sjukt...
Hej svejs!
Det var liv i Kil=)
Nu blir det max 12-15 pil per träning och då ska det vara kvalité på varje pil!
Innan varje pil ska jag dra upp och sikta ordentligt och göra som ett bra skott utan att skjuta, sikta bra i gult tre sekunder och sedan ta ner, och sedan skjuta en pil då...
så strax är det dags att testa detta på riktigt=)..skall bli kul=)...
Kursen var ganska intressant, börjar klia över hela kroppen när man hör om bakterier och löss och en massa konstigheter...:S...men det var intressant i alla fall...
Nej nu är det skjuthallen som gäller!
Hej svejs
...
Kunde lika bra skitit i träningen igår kväll:/...vet inte vad jag sysslade med degentligen, inte var det Bågskytte i alla fall:/
267 på 30 pil...hade kanske ett bra skott av dessa 30...
sedan ställer man sig på tombutt och skjuter 10 underbara skott, det är liksom inte meningen att man ska ha några poäng i den här sporten..
Hej jag heter Linda och håller på med Kryp-Bågskytte:S....
Nej en ny dag idag..
Skall snart iväg på hygienkurs, är det nya hygienombudet på jobbet, så skall bli lite intressant, har aldrig varit på någon riktig kurs sedan jag började och gick medicinhantering för fyra år sedan kanske...så det här blir ganska intressant...
undrar om det 'r någon vaken i Kil vid den här tiden?? borde vara det...får göra ett försök att ringa i allla fall:P...
Hej svejs
15 timmars sömn:O
missade träningne igår, men blir ikväll istället, Jenny ska med vid åtta-tiden, så det ska bli kul, hon ska få låna Idas båge, kanske har fått oss en till skytt i klubben=) efter två träingar ser hun fan ut som en riktig skytt:P..hehe....
Nej nu skall det "vilas" lite framför tvn=)...hehe...
Hej svejs!
Soffpotatis;)
sova sova säng säng säng!!
Lite anteckningar från gårdagens träning:
Skjutit 100 pil
Gick inte alls bra. Stressar, punchar och är allmänt okoncentrerad. Kan bero på alla lkohol som förtärdes igår kväll eller att jag tränat mycket det sista och inte riktigt orkar med. Trött i musklerna också. Kanske ska ta en vilodag snart? Kanske är dumt att träna varje dag? Men det är roligt när det går bra, som det då inte gjorde idag.
275, 275 och 275, egentligen inte så dåliga poäng om man tänker på hur jag legat poängmässigt tidigare år, men det känns inte alls bra!
FOKUSERA!!
Ikväll blir det ändå lite skytte tror jag...börjar bli galen tror jag, bara skytte på hjärnan, visst har det varit en del skytte tidigare med, men inte så mycekt som de senaste två veckorna, manisk som amn blir så är det väll tur att det är skytte som gäller och inte några andra dumheter....
nej, vila en stund innan träningen!
Hej svejs
Ooooops!!
Skulle gått till Basic för EN Double Bacardi redbull, men de hade ingen Baccardi:/...då blev det lite annat i stället, eller ja, en hel del annat...
Har aldrig sovit så långe som idag gick upp efter två nån gång, men det är skönt att sova med:P...haha...
Första gången som jag haft huvudvärk efter att ha varit ute, man börjar väll bli gammal:/...men har hört att det bara är att ta några alvedon och så är allt fint sedan:P...haha...
Blev inget skytte igår som jag sa, men styrketräningen blev av, känns bra, kände faktiskt för att åka dit igen efter att vi kommit hem och dushat, haha, det är faktiskt ganska kul, lite arg över att jag har så klena bröstmuskler, det är enda jag inte kan öka styrkan på, sen är det lite kul att jag är lika stark i ryggen som Andreas:P..(bågskyttemusklerna)....är inte helt fel, =)...
Men kan ju vara för att maskinen heter Cpompound row, och han skjuter ju klassiskt:p..haha...
Compound row
Nej nu skall jag se om jag kan klä på mig, Andreas kommer snart hem och då är det skjut hallen som gäller, skulle åkt tidigt i morse, kört ett monster pass idag, men så blev det inte riktigt, men en del ska jag hinna med, har några timmar på mig så 150 pil skall de väll kunna bli i alla fall=)...
och då skall det såklart vara bra skott rakt igenom=)...måste ladda ordentligt inför korren, nu kan vi ju ta det=)...
Nej, en dusch och lite kläder nu...
Ha en underbar dag!
Hej svejs!
Skrattmusklerna sitter i magen. På bägge sidorna:O
Skjutit 100 pil idag...
hade tummen långt från avtryckaren, eller på avtryckaren fast långt ifrån där den ska vara, och där låste det sig och jag kom ingen vart, hände flera gånger. Vet inte varför och jag kände hur fel det kändes och kunde inte göra något åt det:/...
Men på lördag e det bättre, blir nog uppehåll i morgon och styrketräning i stället...
Men blir så fruktansvärt frustrerad när jag itne gr som jag ska...
Låser sig inte tummen så låser sig siktet på fel ställe, och klart man skjuter, eller hur?? man tar ju inte ner och börjar om, hade säkert tio jättebra avfyrningar med fel i siktet! inge kul, måste lära miog att sammarbeta med mig själv, annars blir det inge bra...
Var hos Jenny ikväll och pusslade, smått frustrerande det med, när alla bitar ser likadana ut, samma färg men klart att de inte passar ihop för det:O...men tack vare Jenny var man på ganska bra humör ändå:P..
Detta passar mig bättre:P
Natti natti på er alla!
Nej inte för klen båge, för klen Linda!
281
278
279
283
Ville ju vara uppe på 285, men var väll bara för att vi pratade om det innan...
ökade med 13 poäng från igår i alla fall, känns bra=)
20 tusen steg har det blivit idag med=)...känns lite bra...
Tyvärr kan man ju aldrig hålla sig ifrån kakorna:/...jag som hade varit duktig:/...
Men i morgon blir det gymmet och sedan lite skytte på kvällen..
Har hittat ett nytt sätt att fuska med skyttet med, men kom på mig själv och håller på att rätta till det, inge kul att fuska när man vet hur man ska göra ju...
Nej idag får det bli sängen tidigt...
Natti natti!!
Alldelles för tung båge:O....
Men idag känns det bättre, redan varit ute oh gått i 50 minuter och snart blir det ett varv till=)...skönt att promenera...
Ha en underbar dag!
Hej svejs
Gymmet och lite bågskytte...
Blivit en massa steg idag med, har stegräknare i mobilen och brukar lägga ifrån mig den lite överallt så det blir inte så mycket steg, men idag blev det drygt 14000 steg:O...riktigt nöjd...då blir gubben grön och man är hälsosam, första gången på en vecka:S...skall bli mer i morgon:P..
Var på gymmet en timme, kändes ganska bra, men är lite trött, får ge mer nästa gång, ev onsdag eller torsdag, får se hur jobbet ser ut=)...men mer skall det bli...
Tog med Jenny till Bågskytte hallen ikväll=)...hon var jätte duktig=)...får ta med henne flera gånger så hon fastnar med:P...
Blev bara 40 pil för min del, men är lite i alla fall...stressade lite grann men skall försöka lugna mig till i morgon...
Fick en bild av en kompis på mig och min lillasyster Ida=)
Visst e vi fina=)
Trött...
Rasten är snart slut, så det får bli lite releaser träning tills dess=)....
Hej svejs...
Läsa upp betygen=)
Nej nu skall jag ägna mig åt jobbet...
ha en underbar Söndag kväll allihopp!!=)
Hej svejs!
Hemma igen...
Skjutningen gick hur bra som helst idag, blev lite trött skjöt 100 pil idag, precis som igår, fast gick ju inte gamla ankring såka min lika bra igår då:/...
Har tagit tillbaka min gamla ankring i ansiktet och det känns bra, har två olika varianter på hur jag håller releasern, ett djupt grepp och ett mycket djupt grepp, känns nästan bättre med det mindre djupa greppet i handen, men med det riktigt djupa känns det som att jag gör mycket mindre i skottet...
Försöker tänka på att hålla tillbaka höften och hålla still bågarmen...
Idag stämde det mesta och kändes riktigt gott...=)..
träffade min Coach idag, kan vara det som gör att det är lite bättre idag, han har änna en sån inverkan=)...så jag tänker lite extra eller något sånt i alla fall...
Träffade några fler sedan Österrike, jättekul=)...satt och pratade med P2 i säkert två timmar medans de andra var ute och sköt=)...
Jakt-SM i Husqvarna idag, hade vart kul att vara med, nästa år, då blir det ordentligt med tävlingar=)...
I morgon blir det ignen träning, jobbar 7-21:S...känns inte så lockande just nu, men det är ju bara i morgon, jobbar 6.30-15 på måndag, då blir det förmodligen både gymmet och lite bågskytte=)...skall bli kul i alla fall=)...
Nej nu är sängen mycket lockande...
Natti natti!
Södertälje!
Miip Miip
Ut och göra Stockholm!
Ingen träning...
men nu på morgonen åker vi till Södertälje, så hoppas på att kunna komma ut och skjuta lite där i alla fall=)...hade varit kul, måste måste måste träna, abstinens som aldrig tidigare...skumt det...
Hej svejs
Träningsverk? jo det kan jag lova er!!!
Ja, en del träningsverk har man ju sedan igår! Helt slut i många muskler, men det blir ju bättre...
Nej nu blir det till att sova lite innan jag börjar jobbet klockan nio...
i morgon är det Stockholm som gäller.
Hej svejs!
Ät gräs!
Kändes riktigt bra att skjuta idag med=) blev bara 60 pil, men det är bättre än inget, skulle ha fotat de sista fem pilarna, tre x och 2 yttertior=)...kändes så skönt att bara höra hur det smällde i pilarna, speciellt när det kändes så bra i skottet...
Sedan kom Bosse och Eijvor och tittade, de tyckte att jag skötte mig=)...kändes bra=)..Nej det känder GÖÖÖR BRA!!! =) haha...helt underbart=)...
Blev lite trött mot slutet men det gjorde inget, det var kul i alla fall=)...
Att man kan må så bra ibland, bara av att kunna skjuta bra? Hur kan det ändra allt? Vad gör jag för fel utanför skjutbanan i så fall??
Just gotta keep going
And I, I gotta be strong
Just keep pushing on
Tröttnat på det mesta, men man måste ju kämpa, eller??
Sometimes anywhere could be the lonelyest place in the world!
The Climb!
I can almost see it
That dream I’m dreaming but
There’s a voice inside my head sayin,
You’ll never reach it,
Every step I’m taking,
Every move I make feels
Lost with no direction
My faith is shaking but I
I gotta keep trying
Gotta keep my head held high
There's always gonna be another mountain
I'm always gonna wanna make it move
Always gonna be an up-hill battle
Sometimes I'm gonna have to lose
Ain't about how fast I get there
Ain't about what's waiting on the other side
It's the climb
The struggles I’m facing
The chances I’m taking
Sometimes might knock me down but
No I’m not breaking
*I may not know it
But these are the moments that
I’m gonna remember most yeah
Just gotta keep going
And I, I gotta be strong
Just keep pushing on
Cause...
There's always gonna be another mountain
I'm always gonna wanna make it move
Always gonna be an up-hill battle
Sometimes I'm gonna have to lose
Ain't about how fast I get there
Ain't about what's waiting on the other side
It's the climb
There's always gonna be another mountain
I'm always gonna wanna make it move
Always gonna be an up-hill battle
Sometimes I'm gonna have to lose
Ain't about how fast I get there
Ain't about what's waiting on the other side
It's the climb
Keep on moving
Keep climbing
Keep the faith baby
It’s all about
It’s all about
The climb
Keep the faith
Keep your faith
Rubriken skulle stått här!
Följde Andreas och Jenny till jobbet och gick hem igen, 5 km promenad på morgonen...men är ändå trött...
I går blev det inget promenerande alls, men 90 pil hemma på 20 meter frimärken, kändes riktigt bra faktiskt...
i eftermiddag blir det gymmet och ikväll blir det bågskytte igen, kul kul...
nej nu är det väll dags att vika lite tvätt...
Hej svejs
Ett litet kort från Österrike.
Tourfinalen avslutad=)
är så tråkigt när såsongen är slut, är många månader kvar innan nästa säsong startar, vill att det skall gå fort, blir så långtråkigt på vintern, men är ju bara till att kämpa vidare...
På vintern gäller styrketräning och massa teknik träning, mycket det som jag behöver, och loosa en hel massa kilon skall jag fixa med...måste orka med ordenligt, mer muskler mindre fett och mycket bättre av allt som behövs...
Regina Spector - The Call
It started out as a feeling
Which then grew into a hope
Which then turned into a quiet thought
Which then turned into a quiet word
And then that word grew louder and louder
Till it was a battle cry
I'll come back
When you call me
No need to say goodbye
Just because everything's changing
Doesn't mean it's never been this way before
All you can do is try to know who your friends are
As you head off to the war
Pick a star on the dark horizon
And follow the light
You'll come back when it's over
No need to say goodbye
You'll come back when it's over
No need to say goodbye
Now we're back to the beginning
It's just a feeling and no one knows yet
But just because they can't feel it too
Doesn't mean that you have to forget
Let your memories grow stronger and stronger
Till they're before your eyes
You'll come back
When they call you
No need to say goodbye
You'll come back
When they call you
No need to say goodbye...
Texten känns änna ganska rätt, kriget är då vintern innan vi kommer tillbaka till utomhussäsongen igen=)...
Älskar!!
träningsverk...
Åkte upp till Kil och framgårn i tisdags eftermiddag.
Blir direkt utdragen att skjuta, så kommer coachen och hjälper mig...
tror att jag sköt drygt 100 pil på tisdag kväll...och det var ju en hel del då jag brukar skjuta 50 pil på en träning..=P
Onsdag morgon klockan tio börjar med mera skytte, skjuter hela dagen, både tavla och lite i skogen..när dagen är slut har jag skjutit 223 pil...helt matt i både kropp och själ...halvsover vid köksbordet strax efter åtta...herregud att man kan bli så trött...
Torsdag morgon klockan sju, sex grader varmt och två dårar står och skjuter:P...blev 30 pil tavla sen gav jag upp, så fruktansvärt kallt, nästa gång får det bli mera kläder:P..
Ut i skogen strax efter åtta för att lägga svåra mål åt Ullrika=)...hihi..lite jävligt får det faktiskt vara ibland:P..
efter att hon kommit vid tio så var det skogsskytte som gällde, hann med nio mål innan jag var tvunge att åka hem igen vid tolvtiden....
Arbetade igår kväll hade tur så jag kunde komma klockan tre, men blev tyvärr lite sen ändå, men det verakdesom att de hade överlevt bra utan mig:P..
Snart bär det av till Borlänge och med Bågskytte=)....
Tourfinalen på lördag, Leder med två poäng över Ullrika och ahde tänkt att jag skulle hålla den ledningen=)...
Hej svejs på er.=)
...
är helt slut idag med, så skall försöka lägga mig tidigt, precis som senaste kvällarna, men idag kanske det skall gå??
natti natti
Nya pilar...
Skall fjädra dom nu innan jag går och lägger mig så att jag aknb åka och träna direkt efter jobbet i morgon=)...
Vi fick sålt våran bil idag med...
5500 kronor rikare, men det tar väll slut ganska snart, verkar som att pengar alltid är en brist vara på det här stället...
Nej nu väntar mina pilar...
Natti natti på er alla!
Rast...
Sitter på rast nu, lite sliten, blev lite sent igår i alla fall...10 minuter av rasten har gått, skall sätta mig på utsidan och träna lite skjutning med snöre de resterande 20...
tur att det är fint väder idag i alla fall=)..
hej svejs
Carters Target 3 är vad som tränas med idag=)...
Kanske 24,5:/
nej nu skall jag umgås med lilla syster yster en stund innan det är dags att sova, måste börja gå strax efter sex i morgon bitti:/...
Jag skall kanske träffa några av mina pojkajr i veckan=)...
Har pratat med en av dom och han har sagt att vi(jag och syster yster) får komma när vi vill=)...
måste bara lösa min tisdag så att jag kan jobba dagen i stället för kvällen, men det kan säkert gå att lösa, om det krisar sig så finns det alltid någon som kan hjälpa en=)
P3 =)
Natti natti!!
Snart=)
men var i säng före ett i natt i alla fall och uppe igen vid sex:/ inte så kul, men har gått bra att jobba i alla fall, lite vilsen är man allt, men det är okej ändå...
Lyckades komma undan regnet idag med, lite underligt hur det kan bli uppehåll precis när jag skall gå=)...inte mig emot, känns underbart, kunna styra över vdret, haha=)...
Skall iväg och skjuta snart, väntar bara på att Andreas skall bli klar med allt sitt pysslande:P...haha, tur att någon ställer i ordning alla saker hemma=)....jag kommer att få fråga vart allt är sen, men det är inte mitt fel att jag jobbat och måste vila så att jag orkar skjuta:p..hihihi....
Nej nu skall jag vila mig lite innan träningen=)
Regn regn regn:/...
men vi lyckades få uppehåll medans vi gick både till och från jobbet=)...en promenad på ca en halvtimme, 3000 steg...
+ 30 minuter och 3000 ster hem:P...
Så jag och Jenny har varit duktiga idag=)...
Sen var vi och handlade på IKEA, man skall inte underskatta utrymmet i en Astra sedan kan jag säga, haha, de är större än man tror...Jenny hade lite jobbigt att växla, men det gör inget:P...
Skulle skjutit idag, men det är mörkt(tar lite tid med IKEA grejjer:P) och jag har ingen butt jag kan flytta på så att jag kan stå under gålampan, får fixa det i morgon, så kan mans kjuta när det är mörkt med=)...
Skall leta rätt på mitt snöre, det ligger alltid i handväskan men nu har jag vart duktig och lagt det på ett bra ställe så att jag skall veta vart det är:P....
Tror att jag lovade en bild på mina tränare=)...de är underbara, stackars Anders har fått stå ut med mitt tjat per telefon de senaste kvällarna, men tror han överlever, det lär vi ju märka annars...kan ärligt säga att deras stöd gett resultat, trots att jag inte skjutit så mycket emd båge utan torrskott med snöre, men det känns riktigt bra när jag väl skjuter=)..
Ja just det, det är inte alltid Yngve skjuter på Anders, det är bara ibland för skojs skull=)
Hihi, måste ju lägga med den här, passar in perfekt=)...
Backstreet boys - The one
"Who will make all your sorrows undone"
"To hold you and make sure that you'll be alright"
"A helping hand to make it right"
"I'll be the one
I'll be the light
Where you can run
To make it alright"
Natti natti på er alla, hoppas ni har haft en bra dag precis som jag!!
Nykär....
om det inte finns kammar så kan man testa lite andra knep för att få kortat ner draglägden lite grann...kan inte vara så mycket som saknas egentligen...men tillräckligt så att det stör...
I morgon är det första arbetsdagen på tre veckor, tur att jag har Jenny som stöttar mig då=)...
Nej nu är det det sista att röja och sedan är det sängen som gäller...
Natti natti på er alla=)
Tvätt tid...
Och så till det viktigaste=)
Min båge kom igår=)
Yey, fick pusslat ihop henne igår kväll så idag är det bara att skjuta med henne=)...inge bra väder än men det kommer innan jag hinner hem och får börjat=)...
skall få fram en bild senare om jag lyckas få in de bå datorn=)....
Nej nu är det frukost innan tvätten är klar
Hej svejs
Måndag 30/8
var i Kil igår på vägen hem från Dalarna och Anders hjälpte mig så jag slapp vara helt vilsen när jag skjuter...
Var upp ei Södertälje och fick hjälp av Yngve i Onsdags, men vilsen som man är så behöver man mer hjälp än de flesta, är först nu som jag vill medge det tror jag...
Stackars pojkar som måste hjälpa mig, är nog ganska krävande, men skall försöka vara snäll...
Sköt 30 pil innan frukost idag, tyckte jag gjorde ganska bra ifrån mig, gjorde två skott som jag vet att jag gjorde rätt på, helt rätt, sådana som Anders pratade in igår, då allt bara smälter samman...kändes riktigt bra...
men så hade jag några skott som inte var lika bra, en del som jag kände att det inte alls var rätt och en del som jag inte harv en aningom ifall det var bra eller inte:/...men det kommer, jag är på gång nu...