Usch!!
Lägg ner...
helger alltså...
tror att jag börjar bli sjuk med, är helt slut, trött i alla muskler och ont i halsen...trots det funderar jag på en promenad, inget springande när man börjar bli sjuk, men en promenad är ju bra...
nej skall lägga mig framför tvn en stund i alla fall, är helt slut...
hej svejs
Två dagar har gått..
har gått illa i två dagar nu, inge kul, skall kolla vågen i morgon, vågar inte idag...
har ätit några godisbitar till frukost...:/...
inge bra ide...
nej men nu skall jag lyssna på lite musik...
vad sägs som denna??
Bara älskar!
<
Åskan går!!
Sitter och häller i mig vatten efter att ha vägt mig
76,3 kg
måste ju vara vätska, drack väll inte tillräckligt igår
annars har jag gått ner 2,4 kg på tre dagar och det känns ju bra men är det verkligen på riktigt??
så en halvliter vatten innan jag vilar en stund och mer efteråt, får bli promenerande och shopping efter tio när de öppnat=)...
hej svejs
Nyvaken...
Somnade vid fyra igår, var vaken kanske en timme i natt och så är jag vaken igen nu, jätte trött men beror väll på att jag sovit för mycket...
funderar på att åka till Alingsås och kika innan Andreas slutat arbetet??
hoppas att han kan ta lite komp, vi skall iväg och kika på billiga möbler i eftermiddag och jag jobber i natt så kan behöva komma iväg tidigt...
Nej nu blir det lite mer bloggar innan en promenad=)
hej svejs
Tyra Banks - Shake Ya Body
Totally lovley!!
Just det:P
Kanske inte görfint, men det räcker för mig=)
Överlycklig=)
Yey, så flyttar hemoifrån(IGEN)den första september=)...skall bli hur kul som helst=)...känns skönt med något eget igen, har bott hemma alldelles för länge nu...
wohooo
SÅklart ringde hon när jag var ute och sprang, haha, så typiskt, så jag fick ringa upp, men för en gångs skull så hade jag inte panik över att ringa till någon jag inte känner=)...kna ju vara för att hon ringde först, eller att jag ville ha lägenheten så mycket=)
Jag skall börja plugga till hösten, läsa upp betyg och sånt så jag kan läsa vidare, men nu har mamma lurat i mig att jag skall läsa en specialutbildning inom geriatrik, är kanske inte helt fel, men mina betyg får vänta lite till, men det kanske kan ge en extra poäng i framtiden, har inte bestämt mig än, gud vad svårt det skall vara då...
http://www.kui.se/yrkeshogskola/geriatrikspecialiserad-underskoeterska
Blev tre kilometer ute i alla fall, jogga en låt PW en låt och så vidare, brukar inte orka att hålla varannan låt mot slutet utan det blir mer PW då men idag höll jag hela vägen hem, upp för sista backen och upp för trapperna och kom krypande in i köket...pappa bara skrattade åt mig när ag kom krypande..
-Det var inte långt va??
tack så mycket säger man då...man är helt slut och så kommer den kommentare, tyvärr hade han rätt
hej svejs
Har inte hunnit testa än, Sorry=/ men den här verkar bra, är typ sånna övningar jag brukar göra=)...
Upplösningtillstånd!!!
J. sa att de ringer ganska snabbt efter att tiden har gått ut...*hoppas hoppas hoppas*
Så sitter här med panik över detta...men men...
ser på Top model=)...kul kul...haha...att folk kan vara så bitchiga, är folk sådana i verkligheten??
The Lovley Apartment!!
Okej dags att öva engelska tjejen!!
hej svejs!!
BMI
http://www.markazits.com/diet/bmi.php
...
Tränat:P
200 sit ups
100 rumplyft
10 armhävningar
inte så mycket, men gjorde dom mycket långsamt så det tog ca 20 minuter,
ett litet tips är att lyssna på långsam musik medans man gör sådana övningar, gör man övningarna långsamt så ger det mer=)
Dagens vikt!
chockad, men överlycklig=)..framsteg framsteg framsteg
yey,
nej lite kort innan träningen:P..håller på att ladda fram den på Youtube, tar lite tid ibland:P..
hej svejs
Träning..
är ganska trött idag, då halva familjen är sjukl så kan det ju vara något på gång, sov till fem idag så kommer att vara vaken ettv antal timmar till så hinner att träna efter att jag vilat mig en stund:P...
Dieten går bra, en Allevo till frukost och en Nutrilett förut, blir en til efter träningen sedan, det är ju viktigt att man får i sig något efter att man tränat.
nej nu blir det lite top model och sedan träning
tjoflöjt!
Idag!
Vikten stod på 78,7 som inte är bra, men tre hekto på tre dagar, hmm, vad lyckad man känner sig då...
men kan ärligt säga att jag inte ätit någonting, det känns ju bättre i alla fall, så nu har jag hållt mig i 30 timmar, har inte fått i mig alla Nutrilett som är meningen, men det går väll ändå....
Tillåter mig själv att dricka cola light, alla säger attd en gör att man går upp i vikt både pga att det binder vätska och att man blir så sötsugen, jag trot inte att dom binder så mycket vätska då jag drack mycket cola light när jag gick ner i vikt förra sommaren,moch jag blir mindre sötsugen av att dricka den, så varför inte??
nej kikar youtube...hittade en snutt från Parcinson med Victoria Beckham, hon säger att hon är så smal av naturen, att det blev så efter att hon födde barn...lite orättvist tycker jag, jag lär väll gå upp 20 kilo när jag skaffar barn...jaja...
hej så länge
Glöm inte att dricka vatten!
Kålsoppa??
Detta är väll kålsoppa??
Cabbage Soup Recipe
1 - 46 oz. can V8 juice
1 - 14.5 oz. can of diced tomatoes
6 medium stalks of celery (approx. 1 cup)
1/2 medium cabbage, red or green (approx. 6 cups)
1 medium onion (approx. 1 cup) (Lillie prefers the sweet onions such as Vidalia)
6 medium carrots (Or pre-sliced to equal 1 1/2 cups)
2 medium green peppers (approx. 2 cups) (red and/or yellow can also be used)
1 envelope of Lipton Beefy Onion Soup Mix
1 - 14 oz. can Swanson's Lower Sodium Beef Broth
1 beef bouillon cube or package
1 tsp. garlic powder
1/2 tsp. black pepper... or to taste
Directions:
Chop and dice veggies. Add all ingredients into a large stock pot. Add water if necessary to bring liquids to almost twice the depth of the veggies in the pot. Bring to a boil, and stir as needed. Cook on low heat for about 2 hours... or until all the veggies are soft.
Other seasonings such as curry, parsley, or any other spices or herbs to suit your taste.
You may substitute Low Sodium V8 Juice and the resulting Sodium will be 321mg instead of 476mg per serving.
Recipe makes about 18 - 1 cup servings
Nutrition Facts per Serving (one cup):
Calories 50
Calories from fat 2
Total Fat 0.2g
Saturated Fat 0g
Cholesterol 0 mg
Sodium 476 mg
Total Carbohydrate 10.4g
Dietary Fiber 2.4 g
Protein 1.5g
ja jag vet jag orkar itne översätta!!
Cabbage Soup
Instructions:Eat as much cabbage soup as you desire for seven days and you can lose 10 to 15 pounds. The recipe varies slightly, but basically includes a variety of low-calorie vegetables such as cabbage, onions and tomatoes, flavored with bouillon, onion soup mix and tomato juice. Each day of the seven-day program has specific foods that must be eaten, including potatoes, fruit juice, many vegetables, and on one day, beef.
Day One:
Eat only fruit, all the fruit you want except banana.
Drink unsweetened tea, black coffee, cranberry juice and water.
Eat as much soup as you like.
Day Two:
All you want - fresh, raw or cooked vegetables of your choice.
Stay away from dry beans, peas and sweet corn.
Reward yourself with a big baked potato with butter for dinner.
Eat as much soup as you like, but no fruit for today.
Day Three:
Combine days one and two, eat as much fruit, vegetables and soup as you like but no baked potato.
Day Four:
Eat as many as eight bananas and drink as many glasses of skim milk as you would like on this day, along with your soup.
This day is supposed to lessen your desire for sweets.
Day Five:
You may have 10-20 ounces of beef (300-500g) and a large tin or up to six fresh tomatoes.
Drink at least 6 to 8 glasses of water this day to wash the uric acid from your body.
Eat your soup at least once today.
You may eat broiled or baked chicken (skinless) instead of beef. If you prefer, you can substitute broiled fish for the beef.
Day Six:
Eat beef and vegetables today.
You can even have 2 or 3 steaks if you like, with fresh vegetables or salad.
NO BAKED POTATO.
Eat your soup at least once.
Day Seven:
Brown rice, unsweetened fruit juices and vegetables all you want.
Be sure to eat your soup at least once to day.
No bread, alcohol, or carbonated beverages - not even diet soda
That's it. Good luck. We would love to see this diet work for you, help you lose weight, and give you a more positive self image
Till dig Nina=)
En svensk sitter och äter frukost på ett cafe. Vid sidan av honom sitter en norrman som tuggar tuggummi.
- Äter ni svenskar hela brödet? Frågar norrmannen.
- Ja, Naturligtvis! Svarar svensken förundrat. Norrmannen leker med tuggummit I munnen och säger:
- Det gör vi inte hos oss. I Norge äter vi bara det innersta av brödet. Brödkanterna samlas I en container, bearbetas och formas till croissanter och säljs till Sverige.
Norrmannen frågar vidare:
- Äter ni marmelad till brödet också? Svensken svarar lätt irriterad:
- Ja, naturligtvis. Medan norrmannen högljutt tuggar tuggummi, säger han:
- Inte hos oss. I Norge äter vi bara färsk frukt till frukost. Skalen och resterna samlas I en container, bearbetas till marmelad och säljs till Sverige.
Nu blir det svenskens tur att fråga:
- Säg mig en sak, har ni sex I Norge?
Norrmannen ler och svarar:
- Ja, naturligtvis har vi sex.
Svensken lutar sej över bordet och frågar:
- Vad gör ni med kondomerna när ni använt dem?
- Vi kastar dem! Svarar norrmannen.
Nu börjar svensken att le... Sedan säger han:
- Inte hos oss. I Sverige samlar vi alla använda kondomer I en container, bearbetar dem, smälter dem och säljer till Norge som tuggummi...'
Hittade den här hos Isset.blogg.se
Den bara måste läsas:P
mer än halva natten har gått..
är ju inte den mest begåvade skribenten kanske, men övning ger färdighet...eller har jag mycket fel?
Skulle försöka hitta lite kul dieter eller så man kan testa, efter Nutrilett kuren, som faktiskt går bra=)
Får leta vidare, finns ju inte bara en dåre som bantar i världen så det finns ju miljarders kurer och grejjer...jag har testat en hel del, som mamma säger så lyckades jag gå ner sist med hjälp av alla varianter, får väll testa mig igenom dom igen, och försöka få ner dom på loggen samtidigt...
Har hört från flera håll att de som testat nutrilett bara går upp i vikt efter en avslutad kur, men kan bero på att man går tillbaka till gamla vanor, det är därför det inte funkat på mig, jag har gått ner några kilo börjat äta som förrut och gått upp igen, så nu blir det ändrad kosthållning efteråt...
Nu måste jag fylla på min vattenflaska, börjar änna bli hungrig igen:/...inte bra, men nu verkar det änna som att jag e hungrig och inte bara sugen...hmmm...är så skumt detta alltså...
Natten har börjat!
Pratade med en kompis som med börjat med Nutrilett och då hon redan startat så måste ju jag hänga på, känns så i alla fall, är inte särskilt motiverad men jag får göra så gott jag kan...kan väll inte vara sämre än någon annan, eller hur!!=)
Det blev förreste inget dopp förrut, han VÄGRADE, den äckeltotten, men i morgon skall han i...hihi, om jag så skall slänga i han, önska mig lycka till för det lär jag behöva...
Haha, måste berätta vad min systers bästa kompis gav mig i födelsedags present!
Ja just det en Listerine, perfekt att ha i väskan och jag behövde ju en sådan, men det visste varken hon eller min syster, så jag får väll ta och köpa ett helt gäng, det behövs väll då:P
Natti natti på er!
Nej nej nej!
eller klockan nio ikväll blir bra, då blir min första nutrilett i natt vid tolv...kan funka...
Får alltid panik när jag skall börja och börjar vräka i mig allt jag ser...i morse blev det marshmallows och hasselnötskräm, men bara ett mindre sammanbrott...
vaknade vid femtiden nu i eftermiddag och då blev det korv med potatissallad och marshmallows...
Så nu gäller det, skall hålla mig ifrån de sista nötkrämerna och låta bli marchmallowsen.
Försöker förstå varför man inte kan låta bli allt onyttigt, jag vill ju egentligen inte ha det, men det känns osm att man måste...
Jag och Andreas
-Kan vi inte gå ut och bada.
-Är du tokig.
-Snälla!*puppyeyes*
-Jag skall kolla hur varmt det är, är det kallare än 17 grader så badar inte jag!
Efter en stund kommer han tillbaka
-Det är kallt!
-Hur kallt då?
-Kallt!
-17 grader??
-mmmm
-Då ska vi bada...
Hahaha...så nu är det till att gå ut och bada, det regnar som tusan och då är det inte lika jobbigt att simma och plaska som att vara ute och springa, tog faktiskt på mig mina träningskläder för det var det som var planerat, men jag och nederbörd(i alla former) är inte kompisar=)
Hej svejs
dagens..
Lunch: Melon
Middag: Räksallad(köpt, med alldelles för mycket olja:/)
Nattamat: Kycklingsallad
Seda har det blivit lite nötkräm, en bit toblerone och lite lakritspulver...
att man inte kan låta bli?? är det någon som kan forstå detta?
men det har i alla fall inte blivit glass idag, det blev två igår(torsdag) trots kylan...
tur att det är gott med sallad i alla fall...
nej nu skall det bli bättre..från och med Lördag morgon klockan 0600 är det stopp på det, mat alltså då är det NUtrilett som gäller i två veckor framåt, skall ge det ett seriöst försök, eller nej det skall inte vara ett försök, den här gången ska jag lyckas!!!
Jag måste i alla fall lyckas något innan Österrike, eller hur!
nu har jag nästan haft bloggen i tre månader utan att gå minsta steg framåt, det är inte bra!! nu skall det gå!!
Nej skall göra lite nytta nu!
hej svejs
Inget Trollhättan:/
Lite kul, handlade på Hemtex och gjorde slut på en massa pengar...inte till mig utan till mamma och pappa dock...
Så här kul tycker Andreas det är att åka och Shoppa=)
hahaha, söt han e=)
Nej inge kul att säga..så...
Hej svejs...
Trollhättan idag=)
snart är det duchen och misshandel av ben som gäller....fina ska de bli i alla fall och som dom säger:
- Vill man vara fin får man lida pin. Eller hur??
Igår blev det en grov räksmörgås till middag och två grova russinfraller till kvällsmat.
Ingen träning igår men vandrade ju runt en del i Alingaby...
Fick köpt två strandklännigar, skulle bara haft en till men så var det rea och då blev det ju så klart en extra=)
Fick även köpt två nya "vanliga" klänningar, jag som har så lite kläder, snart är det väll bara jag och mina kläder som kan flytta in i en lägenhet, Andreas får inte plats=)
Vad tråkigt det är när man inte hittar bilder på kläderna då:/....jaja...blir inga bilder idag...
måste skynda mig nu för snart bär det av till Trollhättan=)
Lite coolt faktiskt.
http://www.youtube.com/watch?v=bhqR-ANRrvk
Hihi...
Skogen
Jag heter;
Linda Elin Linnéa Rundberg
Hur gammal är du;
22
När fyller du år;
3 Juli
Tycker du om någon just nu;
JAg tycker om massa människor, men älskar min Andreas
Jag samlar på;
Troll=)
Gröna eller röda äpplen;
Gula
Vem ringer du när du är arg/ledsen;
Andreas, eller mamma om han inte svarar.
Gillar du golf;
Inte alls, kanske:P
Vilken tid gick du upp idag;
09,00
Har du sovit i din egna säng inatt;
Haltv och haövt på Andreas sida:P
Har du strumpor på dig nu;
Japp
Hur svarar du i telefon;
Olika tror jag:P
Vad ska du göra ikväll;
se på nån mysig film hade jag tänkt.
Vad ska du göra imorgon;
Vet inte än
Vad vill du bli när du blir stor;
Kirurg
Är det okej att gråta;
Självklart?
När grät du senast;
Natten som var, klarar ju inte av känslosamma tv saker, så Jacksons dotter tog ju knäcken på mig...
Vilken årstid tycker du bäst om;
sommaren, jag älskar sommarvärmen=)
Laddar du ner musik och film från Internet;
Nej.
Vad skulle du göra om du vann en miljon; :
Skrika!!!
Tycker du det är viktigt att ha märkeskläder;
Nej, men hade vart kul att ha lite av den varan.
Har du piercing;
Nope
Vill du gifta dig;
JA!
Vill du ha barn;
Ja fast bröllop först:P
Solar du ofta;
Ibland
Är du bra på att laga mat;
Ja, hemme i mammas och pappas kök i alla fall=)
Är du flygrädd;
Människor kan inte flyga ju!!
Hur vig är du;
Kan ha bägge fötterna bakom huvudet.
Vad dricker du helst när du är törstig;
Tycker om loka, men är svag för Cola Light när det är varmt
Vilken är din favorit glass;
Alla sorter.
Tror du på ett liv efter döden;
Jag vill tro på det.
Tycker du om sushi;
Inte en aning, jag får återkomma med det.
Vad äter du helst när du ser på film;
Hot snacks på bio, Pop corn hemma=)
Bor dina föräldrar tillsammans;
Japp, med mig.
Har du tandläkarskräck;
Inte skräck, men de är äckliga, jag har alltid minus på kontot efter jag har vart där:/
Vad heter du i mellannamn;
Elin Linnéa
Är du morgon- eller kvällsmänniska;
Kvällsmänniska
Vilken ögonfärg har du;
Gröna
Vilka hår färger har du haft;
Blont, rött, brunt, svart/lila:S, men nu är det naturell råttfärgat...
Har du någon gång gråtit dej till sömns;
Jepp
Är du beroende av något;
Andreas!
Röker du;
Nej
Senaste låt du hörde;
Sia-Breath me.
Vad gör du på helgerna;
Jobbar, myser med Andreas
Brukar du bädda sängen;
Nej, bara dra till täcket
Hur många timmar sover du på en natt;
olika, mellan 3-12
Senaste bok;
Tillbaka till Pompeij av Kim M. Kimselius
en mycket bra barnbok:P hehe
Har du kysst någon under den senaste veckan;
Japp
Vad var det senaste du sa;
- Jasså det var där jag la den!
Önskar du att du bodde någon annanstans;
ja, *hoppas hoppas hoppas*
Vem kramande du senast;
Fridolf
Saknar du någon nu;
Andreas
Hur många lampor har du i ditt rum;
två??
Vem ringde dig senast;
Andreas
Var du glad igår;
Jag tor det.
Vad är din favoritfärg;
ROSA
Sminkar du dig;
Ja, ibland
Känner du dig värdelös;
Ja, ibland
Känner du någon som har tagit självmord;
Ja,
Har du somnat i skolan någon gång;
ja hihi:P
Tror du på gud;
Vet inte, men något mer måste det ju finnas.
Ny dag - nya tag!!
Idag har det blivit vattenmelon till frukost, har ingen direkt plan, men får se vad dagen har att erdjuda...kanske kyckling till middag??
skall åka till Allum hade jag tänkt och göra slut på lite pengar, och hålla mig undan från glassen tänkte jag...
får se om jga väntar tills älsklingen slutat, det kanske blir lite roligare, slippa springa omkring ensam, eller så tar vi alingsås, jag och mamma...nej nu blir det för mycket svammel..
hej svejs så länge...
78 kg - 58 kg
första bilden är 78 kg och andra är 58 kg.
och eftersom jag itne kommit någon vart så skall jag välls e ut som den första bilden??
känns som att 20 kilo skulle vara lite mer skillnad eller vad säger ni??
och att jag kanske inte riktigt ser ut som på bilden??
Bilderna är ifrån My Virtual Model på www.myvirtualmodel.com/
där kan man ändra och se hur man ser ut efter att ha gått ned i vikt=)
ja det var vad jag ville få sagt nu=)...
hej svejs
mitt nya jag=)
Ja så blev mitt nya hår, får se hur det blir efter att det är tvättat och står åt alla håll, men det är ju ett senare bekymmer=)
Äntligen!
Mammas och pappas bredband var lite försenat, LITE!! skulle ha kommit i Januari och idag kom det, hmmm, undrar hur det kan bli så?? dom är slöa kanske?? vem vet??
jaja, nu är det igång i alla fall och jag akn ta med mig den bärbara med gott samvete, innan har vi bara haft den, men nu har ju mamma sin dator med bredband, känns riktigt bra=)..
Har precis varit och klippt mig, om jag får köpt nya batterier till kameran på väg till jobbet så blir det kanske en bild senare, känner mig riktigt nöjd faktisk, var precis hur länge sedan som helst sen jag klippte mig så det var verkligen på tiden...
Så nu är det inte slitet och har nästan form om man nu kan säga att det går att få form på mina små strån, har jubinte så mycket hår precis...men man gör så gott man kan med det lilla man har...
"alltid har man nått att vifta på" :P
I morgon blir det till att åka på visning på en lägenhet=)..första vi åker på, känns bra att det äntligen är vår tur att åka på visning trots att det kanske inte blir vår lägenhet den här gången så börjar det närma sig=)..
nej nu skall jag gå och visa upp mitt nya hår för älsklingen..
Hej svejs
Duktig i natt
Hade det inte vart för henne så hade det blivit en del extra socker...
igår morse blev det faktiskt en promenad med älsklingen innan jag åkte hem och han började arbeta...var ca 20 minuter, inte länge men det var något i alla fall=)...
sedan hade vi ring jage i poolen, lite svårt att förklara, men man sitter på var sin badring och så gäller det att få den andre att välta:P...lite kul faktiskt, speciellt om man vinner...=)...
i morgon blir det bågskytte efter att jag sovit, och förmodligen bad också skall bli skoj=)...
natti natti på er...
Fick vänta en timme på vägen innan jag kom hem..
Så jag fick springa hem till min moster som bor en bit ifrån från olyckan hände...
Hon var som tuv var vaken, hon hade hunnit ringa båda sina barn som skulle köra den vägen på morgonen, min ena kusin hade kört vägen över Älvängen till GBG istället för att vänta...
Jag stannade snällt kvar och väntade tills de hade fått undan så att man kunde komma förbi, står i tidningen att de hade röjt så man kunde komma därifrån vid halv elva tiden och det tycker jag är mycket märkligt då jag var hemma och låg i min säng vid nio, jag kanske flög hem, vem vet??
Funderade faktiskt på att ta bilder, försöker ju ha emd mig kameran numera, men jag vågade inte.
Var en bil som hade kommit över på fel sida vägen och krockat med en last bil, de körde iväg bilen precis innan de släppte iväg oss, det var liksom ingen bil längre bara en massa skrot, förarsätet var i baksätet, dörren hade de tagit bort, taket var uppklipt och ratten måste de också tagit bort, för jag såg den inte i alla fall...det enda som såg ut som det skulle var bagageutrymmet, men det var väll bara på utsidan, kan tänka mig att baksätet låg där i...
De hade pratat på platsen om att mannen i bilen hade somnat, men enligt tidningarnas hemsidor så framkommer ingenting om det...Alingsåspolisen tror inte att de kommer kunna få reda på vad som hänt...
här är de två sidor jag hittat om olyckan...det står inte så mycket, och då tiden itne stämmer så kanske inte resten heller stämmer, vem vet??
http://www.gp.se/gp/jsp/Crosslink.jsp?d=113&a=504799
http://www.aftonbladet.se/senastenytt/ttnyheter/inrikes/article5475223.ab
nej nu är jag så skärrad, som jag har sagt tidigare, livet är skört, man får ta vara på det så länge man kan, en dag kan det vara för sent!
Oj då..
Hade kalas igår, kul kul=)...
lite oplanerat men kul ändå=)...
Fick en Diet Pig att ställa i kylskåpet, den börjar nöffa när ljuset tänds, mycket effektiv kan jag säga=)...
Jobbar fyra nätter nu, är inne på min första, fick hoppa in extra då dets aknas folk, är bra med lite extra pengar, de tar trots allt alltid slut=).....är första gången på länge som jag faktiskt har lite pengar kvar efter att allt ät betals och så känns det som, men den nya bågen är ju inte betald än, så det komemr att svida mer senare:S...
Nej Natti natti på er stackare som inte somnat än och mer synd om är det för er som man faktiskt kan säga God morgon till...
hej svejs
Sprit i ögat ajajaj:/
Är ganska trött och har inte så mycket att berätta..
vaknade av att älsklingen kom hem och hade med sig blommor och present(den enda för dagen)
En ny Samsung YP, en helt underbar Mp3 spelare=)..man kan till och emd se på film och spela spel på den, alldelles perfect...
Med matchande rosa hörlurar kan ag ju tilläga=)..
Skönheten=)
Hej svejs
Livet är skört!
I found myself today
Oh, I found myself and ran away
Something pulled me back
A voice of reason, I forgot I had
All I know is you're not here to say
What you always used to say
But it's written in the sky tonight
[Chorus:]
So I won't give up
No, I won't break down
Sooner than it seems life turns around
And I will be strong
Even if it all goes wrong
When I'm standing in the dark I'll still believe
Someone's watching over me
I've seen that ray of light
And it's shining on my destiny
Shining all the time
And I won't be afraid
To follow everywhere it's taking me
All I know is yesterday is gone
And right now I belong
To this moment, to my dreams
[Chorus]
It doesn't matter what people say
And it doesn't matter how long it takes
Believe in yourself
And you'll fly high
And it only matters how true you are
Be true to yourself and follow your heart
So I won't give up
No I won't break down
Sooner than it seems life turns around
And I will be strong
Even if it all goes wrong
When I'm standing in the dark I'll still believe...
That I won't give up
No I won't break down
Sooner than it seems life turns around
And I will be strong
Even when it all goes wrong
When I'm standing in the dark I'll still believe...
That someone's watching over,
Someone's watching over,
Someone's watching over me
(Yeah yeah, oh oh...)
Someone's watching over me
Bara älskar filmen som sången kommer från,Raise yout Voice, bara helt underbar!
SE DEN!!!
Blond eller Brunett?
Blondes have more fun?? Or do they?? =)
Tiden går!
nej kanske inte...men lite nojjig är man.
Jag har så mycket som jag vill göra och tiden bara rinner mellan fingrarna, känns som aldelles nyligen jag gick ur gymnasiet och det är ändå tre år sedan, varför går tiden så fort??
Nu sitter man här med åldersnojja och alldelles för mycket tårta i sig:/...som om tårta någonsin har drängt åldersnojja för någon förrut...
Kan kanske meddella att mina närmaste vänner när jag var liten har fått barn, eller en skulle få den 29 juni, vet inte om den har kommit än, men ändå...
minst tre av de klasskamrater jag hade har fått....
Kan ju säga att jag är glad att mina arbetskamrater inte fått än, eller inte alla i alla fall...
Då hade det vart kaos...
Datorinkompetent:/
i natt är det riktigt varmt, började med att springa runt och göra det man brukar på natten, igår började jag med vak och sitta still, kan tänka mig att det är det som är skillnaden...men det känns...
Nu är det mindre än 45 minuter tills jag fyller år=)...måste bara säga det:P..hihi....då blir det faktiskt tårta, det unnar man sig på sin födelsedag...
jag har köpt med mig en shcwartzwaldstårta(stavningkontroll tack!) och de andra vet ingenting, hihi...så blir en överaskning, de vet nog inte ens att jag fyller år...hmmm..:P...
Snart börgar en ny säsong av Dexter...på måndag, Nedräkniongen har börjat... har sett de andra två säsomgerna och har första säsongen på DVD...favorit o högsta grad, den är till och med bättre än House, och jag älskar House, för er som inte visste det=)...
Blev en massa småissar i natt=)...hihi, är lite trött men blir snart piggare..
hej svejs
Fet modell!!
och man undrar varför samhället er ut som det gör!!
Karolina Kurkova
Måste ju bara:P
( X ) tuggummi har trillat ur munnen på dig när du har pratat
( X ) tuggummi har trillat ur munnen på dig när du INTE har pratat
( X ) du har gått in i en glasdörr
( ) du har hoppat ur ett fordon som rör sig
( X ) du har tänkt på nåt roligt så du har börjat skratta, och därmed fått folk att titta konstigt på dig
summa: 4
( X ) du har sprungit in i ett träd
( ) det är möjligt för dig att slicka dig på armbågen.
( X ) du testade precis om du klarade det( X ) du har trampat på ditt skosnöre och snubblat/trillat
( X ) ditt hår är/har varit blont
( X ) folk har kallat dig långsam (alldelles för ofta:/)
summa: 5
( X ) du har råkat tända eld på nån sak ett flertal gånger
( X ) du har nån gång somnat på en lektion
( X ) du kan ibland berätta om nånting och sen plötsligt glömma bort vad det var du pratade om.
( X ) folk skakar ofta på huvudet och går iväg från dig
( X ) du använder dina fingrar när du ska räkna enkla mattetal.
summa: 5
( ) du har ätit en insekt utan tvång när du var liten/mindre.
( X ) du gör detta test när du borde göra nånting viktigt
( X ) du har satt på dig dina kläder bakochfram eller utochin utan att ens märka
( X ) du har letat överallt efter nåt som du hade i handen eller i fickan
summa: 3
( X ) du råkar göra sönder väldigt många saker
( X ) du har trillat av stolen då den stått helt still
( ) du använder ordet ''eh'' väldigt många gånger om dagen
summa: 2
18 eller mindre betyder att du inte är dum.
Resultat: 19
Okej, då får det väll vara så då:P....
Glass i stora lass....
Hur kan man låta bli när det är så gott och det är så här varmt??
Men blev nyttig middag, och halvnyttig frukost...
Frukost: Grovt bröd med Makrillfilé
Middag: Grillad kysklingfilé(hemmgrillad=)) med sallad och lite fettsnål dressing.
som dessert bägge gångerna har det blivit glass, en Daim och en Sandwich(350+190 kcal)
lite onödigt, men det är ju så varmt och jag är så dum så jag glömmer att dricka..
Har solat idag med, fast inte lika länge som igår och bara framsidan....har till och med fått färg=D...*nöjd*
syns inte så mycket, men det syns...Brun alltså inte röd, om ni missade det:P..
Jag och syster yster var och shoppade lite med, jag får egentligen inte då jag gör slut på alldelles för mycket pengar, men hon hade ju ingen bra Bikini så vi var ju tvungna att påka och handla lite=)...
Så jag kom hem med två nya bikinisar och en strandklänning/Strandkjol..hihi...älsklingen blev ju inte jätteglad, men de var billiga så han blev inte direkt arg heller=)...171 kr för en hel bikini, inte alls fel om jag får säga så=)..
Blev två likadana, en gul och en grön...
och strandklänningen blev rosa=)..
syster fick en svart klänning i samma modell...
Bilden blev inte så bra, fick ingen hjälp idag:O...men bikinin är snygg..
Nej sitter på jobbet, så skall göra lite nytta nu..
Hej svejs
Lite Tips!
Tre snabba och lätta Tips!=)
- Skriv Dagbok
En på vad du äter, dricker och tränar, då har du koll på hur mycket du får i dig och hur mycket du gör av med på en dag. Då kanske man inte äter den - Mät dig
Muskler väger mer än fett, så även om vågen visar det samma kan du ha tappat flera cm ändå. Sätt upp en gång var annan vecka då du mäter dig i stället för att väga dig. - Tänk postivt
Tror inte du att du kan klara det så kan du inte klara det. Man måste tro på sig själv för att kunna lyckas.
Hoppas att det kan vara till någon hjälp=)...kanske kan hjälpa mig om inte annat..
hej svejs...
Ja jag verkar ha lite problem med att sova, och vart har alla bra nattprogram tagit vägen när man behöver dom:/
Just det....
Men det blev tyvärr ingen riktig träning tyvärr, men det kommer!!